Carantec Nautisme “Marche aquatonique”

Wie wäre es mit einer Stunde Thalassotherapie im Freien zum kleinen Preis?

Beim Aqua-Tonic-Walking geht man im Meerwasser spazieren oder läuft. Es ist äußerst anregend, gut für Herz, Rücken, Kreislauf und Gleichgewicht, trainiert die Ausdauer und das Gleichgewicht und verbrennt dabei eine große Anzahl an Kalorien.
Sie ermöglicht es, die Küste zu entdecken und gleichzeitig eine körperliche Aktivität auszuüben, die ein sofortiges Wohlbefinden vermittelt.
Für alle Personen, die ihre Spannkraft wiedererlangen und gleichzeitig von den Vorteilen der Meeresumwelt profitieren möchten.

Kommen Sie zum Aqua-Tonic-Walking an die Nordküste des Finistère in der Bretagne.

Carantec im Herzen der Bucht von Morlaix ermöglicht sicheres Wassertreten mit wenig Wellengang und Brandung, das zu jeder Gezeitenstunde möglich ist (an den Stränden Kelenn, Penquer, Cosmeur und Clouët).
Unter professioneller Anleitung bewegen Sie sich bis zur Brust unter Wasser.
Das Aqua-Tonic-Walking ermöglicht eine Muskelstärkung ohne Gelenkverletzungen. Es fördert die Durchblutung und das Herz-Kreislauf-Training.

Ihr Gleichgewicht und Ihre Ausdauer werden verbessert.

Zur Verfügung gestellte Ausrüstung :
– Der Ganzkörperanzug (oder Shorty im Sommer).
– Duschen nach der Sitzung möglich

Mitzubringende Ausrüstungsgegenstände:
– Badeanzug und Handtuch, Wasserschuhe.
– Mütze und Neoprenhandschuhe im Winter

– Tarif für Nicht-Mitglieder :
16€ / Sitzung
62€ / Karte für 5 Sitzungen

– Tarif für Mitglieder :
11€ / Sitzung
76€ / Karte für 10 Sitzungen
+ 20€ und 13,50€ Mitgliedsbeitrag/Versicherung 2024

Die Aqua-Tonic-Walking-Sitzungen werden angeboten:
– Von Januar bis Juni: Dienstag 10:30 bis 11:30 Uhr , Mittwoch 11:00 bis 12:00 Uhr, Donnerstag 12:30 bis 13:30 Uhr und Samstag 11:00 bis 12:00 Uhr oder 14:00 bis 15:00 Uhr.
– Juli und August: Dienstag bis Samstag von 11:00 bis 12:00 Uhr.
– September bis November: Dienstag 10:30 bis 11:30 Uhr , Mittwoch 11:00 bis 12:00 Uhr, Donnerstag 12:30 bis 13:30 Uhr und Samstag 11:00 bis 12:00 Uhr oder 14:00 bis 15:00 Uhr