Carantec course à pied GR34

Running en Baie de Morlaix : entre trails et courses à pied

En Baie de Morlaix, les amateurs de course à pied, trail, semi-marathon, triathlon et aquathlon trouvent leur bonheur, sur des types de parcours très variés. Chacun peut courir et s’entraîner en bord de mer, en ville, en campagne, ou sur les crêtes des plus hauts sommets de Bretagne.

Parcours trail en bord de mer

Avec près de 100 km autour de la baie de Morlaix, le GR34 file le long des plages de sable fin de Locquirec, les falaises de Saint-Jean-du-doigt, les pointes de Plougasnou, avant de rejoindre Morlaix. Puis, surplombant la rivière jusqu’à Carantec et ses îles, il poursuit vers Saint-Pol-de-Léon, Roscoff

Les plus « costauds » et amateurs d’ultras privilégient le parcours à flanc de falaises, entre St-Jean-Du-Doigt et Locquirec. Un parcours sportif, racé, idéal pour se confronter avec soi-même, mais récompensé par des paysages marins de toute beauté. L’ultra-trail « La Thonnérieux », c’est ici !

Le mythique Saint-Pol Morlaix

La Baie de Morlaix sert également de décor à l’une des plus belles et plus anciennes courses sur route de Bretagne : le semi-marathon Saint-Pol – Morlaix. Chaque année, les amateurs ont l’occasion de se confronter avec les pros. Ambiance !

En 2019, le semi marathon fêtera sa 47ème édition, ce sont plus de 7000 coureurs qui déferlent chaque année dans la cité du Viaduc, plusieurs épreuves sont proposées : 21km, 10km (Taulé-Morlaix), handisports, 5km (minimes) et 3km (benjamins). Plus d’informations sur le site du Saint-Pol Morlaix

Saint-Pol Morlaix semi-marathon
Photo: © Yves MAINGUY

Parcours trail en campagne

Entre nos 3 vallées, une profusion de typologie de parcours permet à chacun d’évoluer selon son envie, son niveau. Le long de la voie verte, dans les chemins creux avec des racines 1m au-dessus de sa tête, dans les bois, sur des monotraces, au milieu des chaos magnifiques… le tout avec du relief entrecoupé de pont, de rivières, du patrimoine (vernaculaire), vous aurez peut-être l’occasion de vous retrouver, un matin, nez-à nez avec un renard ou un chevreuil.

Crêtes Monts d'arrée

Courir dans les Monts d’Arrée

Evoluer vers les plus hauts sommets de Bretagne, c’est aussi profiter de superbes points de vue à 360°. Au fil du GR380, sur la ligne de crêtes du Roc’h Trédudon au mont St-Michel, la sente file à travers la lande et les crêtes granitiques dans une nature sauvage et envoûtante, terre de nos contes et légendes.

Avec son point culminant à 385 m, ne vous laissez pas surprendre. Adaptez vos chaussures à une technique de course « moyenne montagne ».

Parcours trail urbains

La cité médiévale de Morlaix et son réseau de venelles sillonnant les 3 collines, est un site d’entraînement privilégié. Avec des marches, cumul D+ et D- importants, pavés, ruelles piétonnes, quelques plats, et un tempo toujours « cassé ». Les meilleures conditions pour travailler à la fois le cardio, l’endurance et la musculation sont ici réunies. Sous la lumière du jour ou dans le faisceau d’une frontale, la course se déroule au milieu des maisons à pans de bois ou sur le 1er étage du viaduc. Les venelles se méritent !

Les grands rendez-vous

Un trail urbain à Morlaix, un 10km à Taulé, un triathlon à Locquirec, un ultra à Plouézoc’h, un aquathlon à Carantec, un semi à Saint-Pol-de-Léon, un trail dans la Petite Cité de Caractère de Guerlesquin… les épreuves sportives, de jour comme de nuit, jalonnent l’année. 

Pour une sortie solo, entre copains / copines, pour une compétition, on court pour le plaisir de se retrouver 365 jours par an.

Vous l’avez compris, le réel attrait est cette diversité de typologie de parcours que l’on peut trouver sur le pays de Morlaix. On y trouve encore des parcours « sauvages », très variés.

À vos agendas :

Calendrier (non exhaustif) des trails et courses 2019 en Baie de Morlaix :

  • Janvier : Noz trail « Entre chien et loup » : Trail nocturne, au Cloître Saint-Thégonnec.
  • Février : « Montroulez Urban Trail » : Trail urbain dans les venelles de Morlaix
  • Mars : « La Thonnérieux » : Course mixte longue distance sur route/GR34, à Plouézoc’h.
  • Avril : Trail muco des pompiers à Plouézoc’h.
  • Mai : « An henchou Treuz » : Trail à Plourin-lès-Morlaix.
  • Juin : « Ruzbou’trail » : Trail à Plougasnou et « l’Aquarantec » : Course mixte swim & run à Carantec.

 

  • Juillet : « La Saint-Martinoise » : Course sur route à Saint-Martin des Champs.
  • Juillet : « Red Eo Trail » : Trail à Guerlesquin.
  • Août : Trail de Coat Losquet : Trail de Pleyber-Christ.
  • Septembre : « Le relais du loup » : Course en relais, à Saint-Thégonnec-Loc Eguiner.
  • Octobre : Le « Locqué Noz Trail » : Trail nocturne, à Locquénolé.
  • Novembre : « Le Saint-Pol-Morlaix » : Semi-marathon + le 10 km Taulé-Morlaix.
  • Décembre : « Corrida de Morlaix » : Trail urbain en binôme mixte, à Morlaix.

Vous aimerez aussi